最近ブログの更新が遅れがち・・・。
訪問くださった皆様、申しわけございませんm(__)m
そう言えば、ブログには書いていなかったのですが、
岩盤浴Purelaでは、
新企画として、ダイエット計画をスタートするに当たり、
7月中旬頃に、ダイエットモニターを募集しました。
只今継続中の方もいらっしゃいますが、
1ヶ月のダイエットの結果を集計しました。
けっこういい感じで皆様結果を出されたので、中間報告ですが、発表しま〜す！
そんなにたくさんの人数ではないのですが、13名の方の結果です。
★体重
−3.0kg 〜 −3.5kg・・・2名
−2.0kg 〜 −3.0kg・・・3名
−1.0kg 〜 −2.0kg・・・6名
±0.0kg 〜 −1.0kg・・・2名
平均 2kgの減量に成功！！
★体脂肪率
−2.0％ 〜 −2.5％・・・3名
−1.0％ 〜 −2.0％・・・4名
−0.5％ 〜 −1.0％・・・4名
±0.0％ 〜 −0.5％・・・2名
平均1.2％の減量に成功！！
★体年齢
−3歳・・・3名
−2歳・・・5名
−1歳・・・4名
±0歳・・・1名
平均1.8歳の若返りに成功！！
ん〜、まずまずの結果が出ました(*^^*)
短期間に、ガツンと減量ということはないのですが、
1ヶ月で2kg前後の減量で、3ヶ月程度かけて5kgの減量を目標にしています。
で、どんなダイエットなのか良く分かりませんよね。
このブログにもよく登場する「潤いの青汁」と奇跡のハーブ「パロアッスル」を
毎朝、朝食の変わりに摂ります。
で、1週間に1回以上は岩盤浴で、代謝アップ、デトックスしていただくというダイエットです。
そんなにきついダイエットではないので、けっこう続けられますよ(*^^*)
「潤いの青汁」はおいしいし、岩盤浴は気持ちいいし・・・。
で、ダイエットできちゃう(^ー^)ノ
詳しくはこちらをご覧下さい ＞＞
（モニター結果は全員集計し終わってからアップしますので、今は準備中になっています。）
テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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